"La clave del éxito no es jugar como un gran equipo, sino jugar como si el equipo fuera una familia". Stephen Curry
[caption id="attachment_93312" align="aligncenter" width="628"] El nadador australiano Ian Thorpe.[/caption] Rosa Coba: "La retirada es un proceso...[ Sigue leyendo...]
"La edad no es un límite siempre y cuando le impongamos pequeñas limitaciones" (L. V.) Cada vez es más común ver a personas de 60, 70, 80 e...[ Sigue leyendo...]
¡Agujetas! ¿Quién no las ha padecido alguna vez en su vida? Los que hacen ejercicio, por descontado y muchísimas veces. Pero incluso la persona...[ Sigue leyendo...]
En los dos últimos post he explicado la importancia que tiene mantener llenos los depósitos de gasolina (glucógeno) muscular para el rendimiento...[ Sigue leyendo...]
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