Entrevista a Fred Vergnoux: "No somos perfectos, pero buscamos serlo trabajando"

Entrevista a Fred Vergnoux: “No somos perfectos, pero buscamos serlo trabajando”

por THE TACTICAL ROOM el 11 enero, 2017 • 17:24

Fred Vergnoux, entrenador de Mireia Belmonte, ha concedido una fascinante entrevista al subdirector de The Tactical Room, Isaac Lluch, en la que detalla sus ideas y métodos de entrenamiento que le han llevado a la más absoluta élite mundial. En la edición nº 27 de TTRoom publicamos dicha conversación, de la que extraemos aquí algunas de las principales expresiones de Vergnoux:

“En mi grupo de nadadores, las palabras ‘no puedo’ están prohibidas”.

“No somos perfectos, pero buscamos serlo trabajando (…) Si hay un límite es una buena señal porque me da una nueva idea de mejora”.

“Mireia entrena como triatleta, pero también haciendo bici, esquí, remo, carrera de montaña, boxeo, halterofilia, escalada, etc. No buscamos competir en estas modalidades, pero sí que es una fuente grande de mejora. Tanto a nivel de fitness general, como de coordinación y equilibrio”.

“Valoro mucho la parte de los estudios, y en cualquier sitio que trabaje todos los nadadores tienen que estudiar”.

“Si uno piensa que es duro ganar o perder por 3 centésimas, que se quede mirando la tele. El Tour de Francia se ha ganado por 8 segundos después de 21 días de carrera…”

“Creo que tenemos un mundo por descubrir cuando se trata del cerebro. De hecho, algunos americanos han empezado a entrenar con simulaciones neurales y me gusta mucho”.

En el nº 27 de The Tactical Room podrá leer íntegramente la entrevista: EL CÍRCULO VIRTUOSO: FRED VERGNOUX.