Perarnau Magazine
"Cada acto de aprendizaje consciente requiere la voluntad de sufrir una lesión en la propia autoestima". Thomas Szasz
Prevenir antes que lesionarse
LOLES VIVESHemos incorporado nueva sección en The Tactical Room, enfocada a la salud deportiva en todas sus vertientes: prevención de lesiones,...[ Sigue leyendo...]
Los hábitos tóxicos causan cambios epigenéticos que aceleran el envejecimiento
LOLES VIVESTodos nacemos con unos determinados genes heredados de nuestros padres y que están codificados en el ADN. Esto es nuestro genoma, nuestra...[ Sigue leyendo...]
La nutrición, una herramienta más para recuperarse de una lesión
LOLES VIVESTodos los deportistas tienen claro que para recuperarse de una lesión se debe recurrir a tratamientos médicos y fisioterapéuticos, además de...[ Sigue leyendo...]
El "kinesiotaping" o vendaje neuromuscular, algo más que placebo
LOLES VIVESActualmente, no hay evento deportivo en el que no veamos a un deportista luciendo algún tipo de vendaje neuromuscular o kinesotaping, que es el...[ Sigue leyendo...]
La EPI, una técnica revolucionaria que evita muchos quirófanos
LOLES VIVESRecuperarse cuanto antes, mejor y sobre todo sin necesidad de pasar por el quirófano. Este es el sueño de cualquier deportista tras sufrir una...[ Sigue leyendo...]
La tendinopatía en el Aquiles, un problema de sobrecarga
LOLES VIVESLa tendinopatía del Aquiles es una de las lesiones más frecuentes en los deportes en los que se usan los pies, en definitiva en los que se...[ Sigue leyendo...]
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