Perarnau Magazine
"Todo lo que no está creciendo está muriendo. Crecer significa aprender y transformarte cada vez en una mejor versión de ti mismo". Imanol Ibarrondo
Cómo prevenir y tratar la pubalgia
Miquel Àngel Cos: “La osteopatía de pubis o pubalgia se cura con trabajo activo. Cuanto más descanso, peor evoluciona”
La osteopatía de pubis o pubalgia es una patología muy frecuente entre deportistas y, desgraciadamente, tiene la peculiaridad de que cuando hace acto de presencia es difícil de erradicar.
Se trata de una lesión incapacitante y muy molesta. Provoca un dolor que puede tardar semanas e incluso meses en desaparecer y no solo resulta invalidante para la práctica deportiva, sino que incluso puede ser un lastre para realizar actividades cotidianas.
Curiosamente, es más frecuente en los hombres que en las mujeres, y sobre todo son los futbolistas los que más la sufren. Ahí están los casos de Xabi Alonso, operado en junio de 2013, Kaká o Sergio Busquets, por citar solo unos ejemplos.
Sin embargo, también se da mucho entre runners, atletas, jugadores de rugby, baloncesto, halterófilos, ciclistas, tenistas y un largo etcétera.
El fisioterapeuta y osteópata Miquel Àngel Cos, durante siete años osteópata del primer equipo del Fútbol Club Barcelona, nos explica en esta entrevista qué tratamientos existen hoy en día para combatir la pubalgia y qué medidas adoptar para prevenirla. (Audio en catalán de la entrevista radiofónica)
* Loles Vives en nutricionista y atleta.
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